top of page
KV_youtube คุณก้อย-01.jpg
Writer's picturepocarethailand

ครีมกันแดดคนท้อง เลือกยังไง แนะนำครีมกันแดดคนท้องใช้ได้



การเลือกครีมกันแดดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผิวของคุณแม่มีความบอบบางและไวต่อการระคายเคืองมากขึ้นในช่วงเวลานี้ การใช้ครีมกันแดดมิเนอรัลหรือกันแดดฟิสิคอลเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า แล้ววิธีการเลือกควรเลือกยังไง ระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่มีปัญหาผิวแบบไหนบ้าง บทความนี้จะมาเคลียร์ทุกประเด็นที่คุณแม่ต้องรู้!! 


3 ปัญหาผิวที่มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์


  1. สิว: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน

  2. รอยดำบนใบหน้า: ฝ้า หรือรอยดำจากการตั้งครรภ์ (Mask of pregnancy) ควรใช้ครีมกันแดดประเภทมิเนอรัลหรือฟิสิคัล เพื่อป้องกันไม่ให้แย่ลง ห้ามใช้ครีมรักษาฝ้าในช่วงตั้งครรภ์ เพราะจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องได้

  3. รอยแตกลาย: บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยครีมที่มีส่วนผสมของโกโก้บัตเตอร์ เชียบัตเตอร์ หรือกรดไฮยาลูโรนิก


แนะนำทริคดูแลปัญหาผิวแตกลายของคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยวิธีธรรมชาติ


  1. ใช้น้ำมันมะพร้าว: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการคัน

  2. ใช้ว่านหางจระเข้: ปลอบประโลมผิวและช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองจากการแตกลายเนื่องจากผิวหนังขยาย

  3. อาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน: ที่มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต หรือเชียร์บัตเตอร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งและคัน

ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณแม่ก็ต้องอย่าลืมทากันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวที่แสงแดดอาจทำร้ายได้ แล้วครีมกันแดดคนท้องใช้ได้มีแบบไหนบ้างนั้น ตามไปดูกันได้เลย


 ทำไมครีมกันแดดคนท้องต้องเลือกแบบ Physical


  • ใช้สารกันแดดที่ปลอดภัยกับคุณแม่ตั้งครรภ์มากกว่า สารกันแดดที่ทำหน้าที่ป้องกันแดดในครีมกันแดดประเภทนี้คือ Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ซึ่งสารเหล่านี้จะไม่ซึมลงไปทำปฏิกริยาในผิว แต่จะทำงานโดยการเคลือบลงบนผิวและสะท้อนรังสียูวีออกไปแทน การเลือกใช้ครีมกันแดดคนท้องจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการปกป้องผิวของคุณแม่


  • การดูดซึมต่ำ บล็อคสารไม่พึงประสงค์ให้ไม่ไปถึงน้องในครรภ์ กันแดดเคมิคอลโดยทั่วไปจะซึมลงสู่ชั้นผิวและมีโอกาสที่จะเข้าไปถึงระบบไหลเวียนเลือด ในขณะที่กันแดดฟิสิคอลจะเคลือบบนผิวเท่านั้น การใช้ครีมกันแดดคนท้องจึงเป็นการปกป้องตัวอ่อนในครรภ์ของคุณแม่อีกทางหนึ่ง


  • โอกาสระคายเคืองต่ำ เหมาะมากกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีผิวแพ้ง่ายกว่าปกติ ครีมกันแดดมิเนอรัลมักจะระคายเคืองน้อยกว่า จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่มักจะมีผิวแพ้ง่าย และไวต่อการระคายเคืองมากกว่าปกติในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ใน Cactus Mineral Sunscreen ยังปราศจากส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอม หรือสารเติมแต่งอื่นๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อทั้งคุณแม่และลูกในท้องด้วย


  • ปกป้องผิวครอบคลุมทุกช่วงแสงและมลภาวะ (Broad-spectrum) พร้อมทั้งบำรุงในหนึ่งตัว Cactus Sunscreen ปกป้องผิวไม่ให้เสียหายจากทั้ง UVA และ UVB ทั้งยังมีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและช่วยบำรุงผิวอย่างเพียงพอด้วย ทำให้คุณแม่สามารถลดการใช้สกินแคร์หลายชนิดลงได้ เป็นการลดปัจจัยเสี่ยงทั้งต่อคุณแม่ผิวแพ้ง่ายและลูกในท้อง


  • เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า ได้ส่งต่อสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้นให้ลูก ครีมกันแดดมิเนอรัลยังถือว่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่า เนื่องจากมีโอกาสเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตในทะเลน้อยกว่าเมื่อเทียบกับส่วนผสมของครีมกันแดดที่มีสารเคมีบางชนิด เช่น Oxybenzone และ Octinoxate การเลือกใช้ครีมกันแดดคนท้องยังช่วยให้คุณแม่มั่นใจได้ว่ากำลังทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อสิ่งแวดล้อม


Cactus Sunscreen เป็นกันแดดมิเนอรัลที่มีความเสี่ยงในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายน้อยกว่า ทั้งยังเป็นสูตรที่อ่อนโยน ปกป้องทุกช่วงแสง พร้อมบำรุงในหนึ่งเดียว ทำให้เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์





คุณแม่ต้องรู้!! สาร 9 กลุ่มที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยง


กลุ่มวิตามินเอ หรือ เรตินอยด์ (Retinoids)

  • Retinoic Acid

  • Retinol

  • Retinaldehyde

  • Adapalene

  • Tretinoin

  • Isotretinoin

  • Tazarotene

  • Retinyl Esters (เช่น Retinyl Propionate, Retinyl Palmitate) กลุ่ม BHA (Beta Hydroxy Acid)

  • BHA (Beta Hydroxy Acid) ความเข้มข้นมากกว่า 2%

  • Salicylic Acid

  • 3-Hydroxypropionic Acid

  • Trethocanic Acid

  • Tropic Acid น้ำหอม (Perfume)

  • Diethyl Phthalate

  • Dibutyl Phthalates สารระงับเหงื่อ (Antiperspirant)

  • Aluminium Chloride Hexahydrate ครีมกันแดด แบบ Chemical Sunscreen

  • Oxybenzone

  • Octyl Methoxycinnamate

  • Avobenzone

  • Homosalate

  • Octocrylene

  • Octinoxate

  • Menthyl Anthranilate ส่วนผสมในครีมทาฝ้า

  • Mercury

  • Hydroquinone

  • Idrochinine

  • Quinol

  • 1,4-Dihydroxy Benzene

  • 1,4-Hydroxy Benzene พาราเบน (Parabens)

  • กลุ่ม Propyl

  • กลุ่ม Butyl

  • Isopropyl

  • กลุ่ม Isobutyl

  • Methylparaben ส่วนผสมในสบู่และแชมพู

  • Diethanolamine (DEA)

  • Oleamide DEA

  • Lauramide DEA

  • Cocamide DEA

  • Nitrates ส่วนผสมในสกินแคร์อื่นๆ

  • Phenoxyethanol

  • Phthalates

  • PEGs

  • Mineral oil

  • TEA

  • Sulfates

  • Clindamycin

  • AHA (Alpha Hydroxy Acid)

  • Azelaic acid

  • Benzoyl Peroxide ที่เข้มข้นมากกว่า 5%


การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่สามารถดูแลผิวได้อย่างมั่นใจ และปลอดภัยต่อลูกน้อยในครรภ์ด้วย


Po Care แชร์เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์


1. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย

  • เรตินอยด์ (อนุพันธ์ของวิตามินเอ) พบในผลิตภัณฑ์ประเภทต่อต้านริ้วรอย ในบางกรณีอาจนำไปสู่ความพิการแต่กำเนิดบางชนิดได้

  • กรดซาลิไซลิก หากใช้ในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายได้ แต่หากเป็นกรดซาลิไซลิกความเข้มข้นต่ำก็ยังสามารถใช้ได้ค่ะ (ไม่เกิน 2%)

  • ไฮโดรควิโนน ใช้เพื่อปรับผิวให้ขาวขึ้น มีอัตราการดูดซึมสูงและไม่มีหลักฐานว่าปลอดภัยต่อทารกในครรภ์

  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หากใช้ในปริมาณความเข้มข้นที่สูงมากๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวของคุณแม่ได้ (ควรใช้ในความเข้มข้นต่ำกว่า 5%)

  • พทาเลทและพาราเบน พบได้ทั่วไปในเครื่องสำอางหลายชนิด สารเหล่านี้สามารถรบกวนฮอร์โมนได้จึงควรหลีกเลี่ยง 2. สวยได้ แต่ต้องเลือกทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดเสมอ

  • วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีและปรับผิวให้กระจ่างใส

  • Glycolic Acid หากความเข้มข้นต่ำก็สามารถช่วยเรื่องสิวและสภาพผิวได้

  • กรดผลไม้ AHA และ กรด Azelaic ช่วยเรื่องสิว ฝ้า กระ และลดการอักเสบ

  • มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิค ช่วยให้ความชุ่มชื้นและปลอดภัยต่อการใช้งาน 3. พลิกฉลาก เลือกกันแดดให้ถูกตัว

  • ใช้ครีมกันแดดมิเนอรัล (ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์) แทนครีมกันแดดแบบเคมี ซึ่งปลอดภัยกว่าสำหรับทั้งแม่และเด็ก 4. ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

  • ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือสูตินรีแพทย์เสมอก่อนเริ่มหรือดำเนินการตามสูตรการดูแลผิวใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ 5. ลดขั้นตอนและความซับซ้อนในการดูแลผิวลง

  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้น้อยที่สุด โดยเน้นเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นฉุนและสารเคมีที่ไม่จำเป็น

เซฟด่วน! สกินแคร์รูทีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

การดูแลผิวหน้า

  1. ตอนเช้า

  • คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน

  • เซรั่มวิตามินซี

  • มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก

  • ครีมกันแดดชนิดฟิสิคัล

  1. ตอนเย็น

  • คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน

  • เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นหรือกรดไกลโคลิก (ในปริมาณเล็กน้อย)

  • มอยส์เจอร์ไรเซอร์

  • มากส์หน้าด้วยมาส์กสารสกัดธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้

การดูแลผิวตัว

  1. ตอนเช้า

  • ทาน้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดรอยแตกของผิวในบริเวณที่ผิวหนังขยายใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับลูกน้อยและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

  • ทากันแดดตัวสูตรฟิสิคัล ที่ปกป้องพร้อมบำรุงครบ เพื่อลดความซับซ้อน และหลีกเลี่ยงสารเคมีให้มากที่สุด

  1. ตอนเย็น

  • ทาเจลว่านหางจระเข้ เพื่อรักษาสมดุลผิว ปลอบประโลมผิวที่แตกและบรรเทาอาการคัน

การดูแลผิวด้วยสกินแคร์ที่เหมาะสมและการใช้ครีมกันแดดคนท้องจะช่วยให้คุณแม่สามารถรักษาผิวสวยได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจ การเลือกครีมกันแดดคนท้องที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณแม่สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีและมลภาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและอันตรายต่อลูกในท้อง การใช้ครีมกันแดดคนท้องเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ สนใจสั่งซื้อผ่านช่องทางของเรา Shopee : https://bit.ly/4dlcGKU





352 views9 comments

9 Comments


훌륭한 콘텐츠입니다! 읽는 게 정말 즐거웠고, 이 글에 들인 노력에 감사드립니다

누누 최신 뉴스

Like

Great job on this! Your effort really shows, keep up the fantastic work!


meghalaya state lottery result today

Like

Emphasize the importance of intellectual humility, which involves being open to new ideas, admitting when one is wrong, and being willing to revise beliefs based on evidence and reasoning. Encourage students to value learning over being rightEngage with Diverse Content Provide students with diverse and challenging content that requires critical analysis and synthesis of information from multiple sources. do my assignment for me This includes texts Provide timely and constructive feedback on students' critical thinking efforts. Encourage them to reflect on their learning process, areas of strength, areas for improvement, and strategies for enhancing critical thinking skills.

Like

jim dope
jim dope
Oct 30

Hello have a nice day, I really enjoying reading your blogs!

24kbet

24kbet

Like

chat
Oct 25

Sohbet ve chat yapmanızı kolay ve güvenli hale getiren Sohbet odaları sorunsuz kesintisiz yeni kişilerle tanışma imkanı sağlar.

Like
bottom of page