top of page
KV_youtube คุณก้อย-01.jpg
รูปภาพนักเขียนpocarethailand

ครีมกันแดดคนท้อง เลือกยังไง แนะนำครีมกันแดดคนท้องใช้ได้



การเลือกครีมกันแดดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผิวของคุณแม่มีความบอบบางและไวต่อการระคายเคืองมากขึ้นในช่วงเวลานี้ การใช้ครีมกันแดดมิเนอรัลหรือกันแดดฟิสิคอลเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า แล้ววิธีการเลือกควรเลือกยังไง ระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่มีปัญหาผิวแบบไหนบ้าง บทความนี้จะมาเคลียร์ทุกประเด็นที่คุณแม่ต้องรู้!! 

3 ปัญหาผิวที่มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

  1. สิว: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน

  2. รอยดำบนใบหน้า: ฝ้า หรือรอยดำจากการตั้งครรภ์ (Mask of pregnancy) ควรใช้ครีมกันแดดประเภทมิเนอรัลหรือฟิสิคัล เพื่อป้องกันไม่ให้แย่ลง ห้ามใช้ครีมรักษาฝ้าในช่วงตั้งครรภ์ เพราะจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องได้

  3. รอยแตกลาย: บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยครีมที่มีส่วนผสมของโกโก้บัตเตอร์ เชียบัตเตอร์ หรือกรดไฮยาลูโรนิก

แนะนำทริคดูแลปัญหาผิวแตกลายของคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยวิธีธรรมชาติ

  1. ใช้น้ำมันมะพร้าว: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการคัน

  2. ใช้ว่านหางจระเข้: ปลอบประโลมผิวและช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองจากการแตกลายเนื่องจากผิวหนังขยาย

  3. อาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน: ที่มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต หรือเชียร์บัตเตอร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งและคัน

ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณแม่ก็ต้องอย่าลืมทากันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวที่แสงแดดอาจทำร้ายได้ แล้วครีมกันแดดคนท้องใช้ได้มีแบบไหนบ้างนั้น ตามไปดูกันได้เลย

 ทำไมครีมกันแดดคนท้องต้องเลือกแบบ Physical

  1. ใช้สารกันแดดที่ปลอดภัยกับคุณแม่ตั้งครรภ์มากกว่า

สารกันแดดที่ทำหน้าที่ป้องกันแดดในครีมกันแดดประเภทนี้คือ Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ซึ่งสารเหล่านี้จะไม่ซึมลงไปทำปฏิกริยาในผิว แต่จะทำงานโดยการเคลือบลงบนผิวและสะท้อนรังสียูวีออกไปแทน การเลือกใช้ครีมกันแดดคนท้องจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการปกป้องผิวของคุณแม่


  1. การดูดซึมต่ำ บล็อคสารไม่พึงประสงค์ให้ไม่ไปถึงน้องในครรภ์

กันแดดเคมิคอลโดยทั่วไปจะซึมลงสู่ชั้นผิวและมีโอกาสที่จะเข้าไปถึงระบบไหลเวียนเลือด ในขณะที่กันแดดฟิสิคอลจะเคลือบบนผิวเท่านั้น การใช้ครีมกันแดดคนท้องจึงเป็นการปกป้องตัวอ่อนในครรภ์ของคุณแม่อีกทางหนึ่ง

  1. โอกาสระคายเคืองต่ำ เหมาะมากกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีผิวแพ้ง่ายกว่าปกติ

ครีมกันแดดมิเนอรัลมักจะระคายเคืองน้อยกว่า จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่มักจะมีผิวแพ้ง่าย และไวต่อการระคายเคืองมากกว่าปกติในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ใน Cactus Mineral Sunscreen ยังปราศจากส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอม หรือสารเติมแต่งอื่นๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อทั้งคุณแม่และลูกในท้องด้วย

  1. ปกป้องผิวครอบคลุมทุกช่วงแสงและมลภาวะ (Broad-spectrum) พร้อมทั้งบำรุงในหนึ่งตัว

Cactus Sunscreen ปกป้องผิวไม่ให้เสียหายจากทั้ง UVA และ UVB ทั้งยังมีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและช่วยบำรุงผิวอย่างเพียงพอด้วย ทำให้คุณแม่สามารถลดการใช้สกินแคร์หลายชนิดลงได้ เป็นการลดปัจจัยเสี่ยงทั้งต่อคุณแม่ผิวแพ้ง่ายและลูกในท้อง

  1. เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า ได้ส่งต่อสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้นให้ลูก

ครีมกันแดดมิเนอรัลยังถือว่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่า เนื่องจากมีโอกาสเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตในทะเลน้อยกว่าเมื่อเทียบกับส่วนผสมของครีมกันแดดที่มีสารเคมีบางชนิด เช่น Oxybenzone และ Octinoxate การเลือกใช้ครีมกันแดดคนท้องยังช่วยให้คุณแม่มั่นใจได้ว่ากำลังทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อสิ่งแวดล้อม

Cactus Sunscreen เป็นกันแดดมิเนอรัลที่มีความเสี่ยงในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายน้อยกว่า ทั้งยังเป็นสูตรที่อ่อนโยน ปกป้องทุกช่วงแสง พร้อมบำรุงในหนึ่งเดียว ทำให้เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์





คุณแม่ต้องรู้!! สาร 9 กลุ่มที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยง

  1. กลุ่มวิตามินเอ หรือ เรตินอยด์ (Retinoids)

  • Retinoic Acid

  • Retinol

  • Retinaldehyde

  • Adapalene

  • Tretinoin

  • Isotretinoin

  • Tazarotene

  • Retinyl Esters (เช่น Retinyl Propionate, Retinyl Palmitate)

  1. กลุ่ม BHA (Beta Hydroxy Acid)

  • BHA (Beta Hydroxy Acid) ความเข้มข้นมากกว่า 2%

  • Salicylic Acid

  • 3-Hydroxypropionic Acid

  • Trethocanic Acid

  • Tropic Acid

  1. น้ำหอม (Perfume)

  • Diethyl Phthalate

  • Dibutyl Phthalates

  1. สารระงับเหงื่อ (Antiperspirant)

  • Aluminium Chloride Hexahydrate

  1. ครีมกันแดด แบบ Chemical Sunscreen

  • Oxybenzone

  • Octyl Methoxycinnamate

  • Avobenzone

  • Homosalate

  • Octocrylene

  • Octinoxate

  • Menthyl Anthranilate

  1. ส่วนผสมในครีมทาฝ้า

  • Mercury

  • Hydroquinone

  • Idrochinine

  • Quinol

  • 1,4-Dihydroxy Benzene

  • 1,4-Hydroxy Benzene

  1. พาราเบน (Parabens)

  • กลุ่ม Propyl

  • กลุ่ม Butyl

  • Isopropyl

  • กลุ่ม Isobutyl

  • Methylparaben

  1. ส่วนผสมในสบู่และแชมพู

  • Diethanolamine (DEA)

  • Oleamide DEA

  • Lauramide DEA

  • Cocamide DEA

  • Nitrates

  1. ส่วนผสมในสกินแคร์อื่นๆ

  • Phenoxyethanol

  • Phthalates

  • PEGs

  • Mineral oil

  • TEA

  • Sulfates

  • Clindamycin

  • AHA (Alpha Hydroxy Acid)

  • Azelaic acid

  • Benzoyl Peroxide ที่เข้มข้นมากกว่า 5%

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่สามารถดูแลผิวได้อย่างมั่นใจ และปลอดภัยต่อลูกน้อยในครรภ์ด้วย


Po Care แชร์เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์


  1. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย

  • เรตินอยด์ (อนุพันธ์ของวิตามินเอ) พบในผลิตภัณฑ์ประเภทต่อต้านริ้วรอย ในบางกรณีอาจนำไปสู่ความพิการแต่กำเนิดบางชนิดได้

  • กรดซาลิไซลิก หากใช้ในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายได้ แต่หากเป็นกรดซาลิไซลิกความเข้มข้นต่ำก็ยังสามารถใช้ได้ค่ะ (ไม่เกิน 2%)

  • ไฮโดรควิโนน ใช้เพื่อปรับผิวให้ขาวขึ้น มีอัตราการดูดซึมสูงและไม่มีหลักฐานว่าปลอดภัยต่อทารกในครรภ์

  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หากใช้ในปริมาณความเข้มข้นที่สูงมากๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวของคุณแม่ได้ (ควรใช้ในความเข้มข้นต่ำกว่า 5%)

  • พทาเลทและพาราเบน พบได้ทั่วไปในเครื่องสำอางหลายชนิด สารเหล่านี้สามารถรบกวนฮอร์โมนได้จึงควรหลีกเลี่ยง

  1. สวยได้ แต่ต้องเลือกทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดเสมอ

  • วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีและปรับผิวให้กระจ่างใส

  • Glycolic Acid หากความเข้มข้นต่ำก็สามารถช่วยเรื่องสิวและสภาพผิวได้

  • กรดผลไม้ AHA และ กรด Azelaic ช่วยเรื่องสิว ฝ้า กระ และลดการอักเสบ

  • มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิค ช่วยให้ความชุ่มชื้นและปลอดภัยต่อการใช้งาน

  1. พลิกฉลาก เลือกกันแดดให้ถูกตัว

  • ใช้ครีมกันแดดมิเนอรัล (ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์) แทนครีมกันแดดแบบเคมี ซึ่งปลอดภัยกว่าสำหรับทั้งแม่และเด็ก

  1. ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

  • ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือสูตินรีแพทย์เสมอก่อนเริ่มหรือดำเนินการตามสูตรการดูแลผิวใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

  1. ลดขั้นตอนและความซับซ้อนในการดูแลผิวลง

  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้น้อยที่สุด โดยเน้นเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นฉุนและสารเคมีที่ไม่จำเป็น

เซฟด่วน! สกินแคร์รูทีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

การดูแลผิวหน้า

  1. ตอนเช้า

  • คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน

  • เซรั่มวิตามินซี

  • มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก

  • ครีมกันแดดชนิดฟิสิคัล

  1. ตอนเย็น

  • คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน

  • เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นหรือกรดไกลโคลิก (ในปริมาณเล็กน้อย)

  • มอยส์เจอร์ไรเซอร์

  • มากส์หน้าด้วยมากส์สารสกัดธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้

การดูแลผิวตัว

  1. ตอนเช้า

  • ทาน้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดรอยแตกของผิวในบริเวณที่ผิวหนังขยายใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับลูกน้อยและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

  • ทากันแดดตัวสูตรฟิสิคัล ที่ปกป้องพร้อมบำรุงครบ เพื่อลดความซับซ้อน และหลีกเลี่ยงสารเคมีให้มากที่สุด

  1. ตอนเย็น

  • ทาเจลว่านหางจระเข้ เพื่อรักษาสมดุลผิว ปลอบประโลมผิวที่แตกและบรรเทาอาการคัน

การดูแลผิวด้วยสกินแคร์ที่เหมาะสมและการใช้ครีมกันแดดคนท้องจะช่วยให้คุณแม่สามารถรักษาผิวสวยได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจ การเลือกครีมกันแดดคนท้องที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณแม่สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีและมลภาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและอันตรายต่อลูกในท้อง

การใช้ครีมกันแดดคนท้องเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์




ดู 5 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Commenti


bottom of page